Pusing dengan berat badan yang gak kunjung bertambah. Padahal udah konsul ke dokter, dan dokternya juga bilang bayi n ibunya normal kok. Tapiiii, ga tahan juga denger pertanyaan temen-temen, "kok ga gede2 si re?" hiks.. Akhirnya nemu artikel ini.. Yang merinci jumlah berat normal yang baik bagi ibu hamil.. di ayahbunda.co.id juga ada tools untuk menghitung Body Mass Index (BMI) .
1. TRIMESTER I : 1 – 2,5 kilogram
Trimester pertama penting karena saat itu terjadi pembentukan dan pertumbuhan otak, syaraf, jantung dan organ-organ reproduksi janin. Pada saat yang sama, kemungkinan nafsu makan ibu berkurang karena mual-mual dan muntah. Tidak heran jika kenaikan bobot ibu pada trimester pertama tidak banyak. Bahkan kadang berat badan malah turun sekilo, dua kilo.
Jangan khawatir janin kurang nutrisi karena tubuh anda akan selalu memprioritaskan kebutuhan janin, meski harus ‘mencuri’ cadangan gizi dari tubuh anda.
2. TRIMESTER II : 5 kilogram
Pada trimester kedua nafsu makan anda biasanya pulih sehingga berat badan meningkat rata-rata 0,35-0,4 kg per minggu. Pertumbuhan janin pun ngebut. Sebagian besar berat badan anda ‘terserap’ untuk pertambahan berat janin.
3. TRIMESTER III: 4 – 5 kilogram
Meski pada minggu ke-28 pertambahan volume darah ibu hamil mencapai puncaknya, namun secara keseluruhan pertambahan berat badan pada trimester ini kembali melambat. Syukurlah, karena itu pun sudah membuat ibu hamil kepayahan membawa perut pesarnya.
Sumber: http://bundaananda.blogspot.com/2009/02/berat-badan-ibu-hamil-saat-kehamilan.html
Dan berat badan ideal Janin:
Ya Allah, semoga aku dan janinku sehat selalu, normal, lancar sampai melahirkan... Aamiin..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar