Untuk tetap sehat dan bugar, olahraga menjadi salah satu faktor yang sangat menentukan. Terutama olahraga rutin di pagi hari. Untuk menjadi sehat, olahraga harus menjadi bagian dari keseluruhan gaya hidup anda sehari-hari dan memulai berolahraga di pagi hari merupakan kebiasaan terbaik untuk gaya hidup sehat anda.
Memang berolahraga bisa dilakukan kapan saja, apakah itu pada siang, sore, bahkan malam hari. Namun, dengan memulai pagi anda dengan aktifitas fisik atau olahraga, maka anda mendapatkan badan segar bugar sebelum aktifitas lainnya menunggu untuk anda kerjakan. Ketika anda berolahraga lebih awal di pagi hari, hal ini menyebabkan metabolisme dan pertahanan tubuh meningkat selama berjam-jam berikutnya. Dan ini berarti anda telah membakar lebih banyak kalori selama sehari penuh hanya karena berolahraga di pagi hari.
Penelitian telah membuktikan bahwa orang-orang yang berolahraga di pagi hari cenderung menjadi orang yang paling konsisten dalam menerapkan pola hidup sehat. Namun bagi sebagian wanita, ketika menstruasi, berolahraga terkadang menjadi hal yang paling malas untuk dilakukan. Apalagi jika menstruasinya terganggu, jangankan untuk berolahraga, untuk beraktifitas ringan saja sangat enggan. Gangguan menstruasi tersebut antara lain: lama tidak haid, haid tidak teratur, gejala fisik/psikis menjelang haid (PMS), perdarahan haid tidak normal, nyeri haid dan lain sebagainya. Dan jika tidak diatasi dengan tepat gangguan menstruasi bisa berdampak buruk bagi kesehatan reproduksi wanita.
Tapi Anda tidak perlu risau,karena kini telah tersedia FEMONA, kapsul herbal organik yang diformulasikan untuk mencegah dan mengatasi berbagai gangguan menstruasi langsung pada akar masalahnya, yaitu ketidakseimbangan hormon. Kapsul herbal organik ini tidak mengandung hormon dan tidak diformulasikan sebagai hormon, tetapi memiliki peran besar dalam menyeimbangkan hormon tubuh. Peran besar tersebut berasal dari zat-zat aktif (alkaloid-alkaloid) alami dalam bahan bakunya: Lepidium Peruvianum Chacon organik yang memiliki kemampuan merangsang sistem endokrin dalam memproduksi hormon tepat sesuai kebutuhan tubuh. Inilah sebabnya mengapa kapsul herbal organik ini efektif dalam mencegah dan mengatasi berbagai bentuk gangguan menstruasi. Dan pada akhirnya, setelah terbebas dari gangguan menstruasi, Anda dapat memulai pola hidup sehat dengan berolahraga di pagi hari dengan teratur, tanpa khawatir tersiksa gangguan menstruasi.
Artikel dHarian Suara Merdeka/17 Desember 2009,
Tidak ada komentar:
Posting Komentar